Home استشارات تعرفى على فوائد الجنس

تعرفى على فوائد الجنس

0
0
102

تعرفى على فوائد الجنس كتير من الناس متعرفش فائدة الجنس فى الحياة وفى كتير يعتبرة شئ مش مهم

موقعنا ازواج وزوجات حيعرفنا على اهمية الجنس لحياتنا وصحتنا

تعرفى على فوائد الجنس

ممارسة الجنس وفوائده

16 فائدة تدفعك للإكثار من الممارسة الجنسية

يقترن الحديث عن الجنس في كل مرة بفوائد تلك الممارسة على الصحة والنفسية، في ظل غياب شبه تام

على وجود أي سلبيات لها على العلاقة بين الطرفين. وتحدثت دراسة حديثة عن فوائد الجنس الجمة على

الصحة أبرزها إطالة العمر والحفاظ على بشرة شابة وتعزيز جهاز المناعة وتحسين نوعية السائل المنوي

للرجل وغيرها من المنافع.

القاهرة: من يوم بعد الآخر، تثبت الدراسات والأبحاث العلمية مدى الأهمية التي تحظى بها الممارسة

الجنسية في حياة الأشخاص، لاسيما أنها تأتي كل مرة بمجموعة من الفوائد التي تعود على صحة

الطرفين بالإيجاب من الناحيتين النفسية والبدنية. وجاء أحدث بحث ليشدد على أن الجنس هو الطريق

المختصر للسعادة وطول العمر والصحة.

تعرفى على فوائد الجنس

تعرفى على فوائد الجنس

1- خفض التوتر والإجهاد :

حيث ينصح الباحثون بالجنس للتخلص من التوتر، حين تخفق في عمل ذلك عبر تمرينات النفس العميق.

وقد اتضح أن الجسم يفرز مادة الدوبامين أثناء الممارسة الجنسية، وهي المادة التي

تكافح هرمونات التوتر، الأندورفين.

2- شكل هام من أشكال التمرينات الرياضية :

فالباحثون يرون أن الجنس يعد صورةً من صور النشاط البدني. وثبت أنه أثناء الجماع، تكون التغيّرات

الفسيولوجية بالجسم متسقة مع التمرين. وتبين أن ممارسة الجنس 3 مرات أسبوعياً لمدة 15

دقيقة تعمل على حرق حوالي 7500 سعر حراري في غضون عام واحد.

3- خفض ضغط الدم المرتفع :

تعمل الممارسة الجنسية على تحسين ضغط الدم.

4- تعزيز المناعة :

فالجنس خير تحصين من نزلات البرد وباقي المشكلات الصحية.

تعرفى على فوائد الجنس

5- إظهار الأشخاص بطلة شابة وحيوية :

فممارسة الجنس 3 مرات أسبوعياً من الممكن أن تجعل الأشخاص أصغر 10 سنوات من أعمارهم الحقيقية،

وهو ما أكده باحث اسكتلندي، بلفته إلى أن كثرة ممارسة الجنس أمر يعود بالفوائد الصحية على الجسم.

6- المحافظة على صحة القلب:

إذ تبين أن الجنس يساعد على حرق السعرات الحرارية، يحسن وضعية عضلة القلب ويحمي من

خطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

7- التخفيف من حدة الألم:

ويمكن التحقق من ذلك في حالة الإصابة بصداع نصفي أو آلام بالجسد، فحينها يكون للعملية الجنسية

سحرها، لكن هذا بخلاف الإصابة مثلاً بآلام في منطقة الظهر، حيث يتعين على المصابين وقتها

أن يلجأوا إلى الطبيب المختص.

8- تعزيز الثقة والحميمية :

حيث يعمل الجنس على إفراز هرمون يطلق عليه “الأوكسيتوسين”، وهو الهرمون المسؤول عن

السعادة والحب، ومن ثم تحسين العلاقات بين الطرفين.

9- تقليل خطر الإصابة بالسرطان :

فقد تبين أن القذف المنتظم يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان البروستات. ووجدت بهذا الصدد دراسة

استرالية حديثة أن الرجال الذين يقذفون 21 مرة في الشهر يكونون أقل عرضة لاحتمالات الإصابة بالسرطان.

تعرفى على فوائد الجنس

10- تقوية عضلات الحوض :

الانتظام في العلاقة الجنسية يساعد على تقوية عضلات منطقة الحوض، إلى جانب مجموعة أخرى

من العضلات التي يتم تحريكها أيضاً أثناء العلاقة.

11- حماية غدة البروستات :

معظم السائل الذي يقذفه الرجل يتم إفرازه من غدة البروستات. وإن توقف عن القذف، فإنه يبقى

بالغدة، التي قد تتورم، وهو ما يؤدي لمشكلات كثيرة.

12- حث الجسم على النوم:

لأن تأثير الجنس يكون مشابهاً لتأثير التمرينات الرياضية على الجسم، فهو يحفز على الاسترخاء،

وبالتالي إن شعر الرجل بالتعب، فإنه سيميل للنوم.

13- تنظيم الدورة الشهرية :

فالجنس يعمل بالفعل على تحسين الدورة الشهرية، لأنه ينظم الهرمونات، التي تقوم بدورها بتنظيم

الدورة الشهرية، فضلاً عن أنه يقلل التوتر، الذي يعتبر من بين الأسباب الرئيسية وراء عدم

انتظام الدورة لدى السيدات.

14- منع حدوث خلل في الانتصاب :

حيث ثبت أن الجنس هو أفضل علاج لتلك المشكلة التي يعاني منها ما يقرب من 50 % من الرجال

ممن تزيد أعمارهم عن 40 عاماً.

تعرفى على فوائد الجنس

15- إطالة العمر :

بينما يقوم الجنس بحماية عضلة القلب وتقوية العضلات وزيادة تداول الأوكسيجين وزيادة الشعور بالسعادة،

فإن كل هذه الأشياء عوامل تعمل على إطالة العمر.

16- المحافظة على جودة السائل المنوي :

فالانتظام في ممارسة الجنس يزيد من كمية السائل الذي يتم إفرازه، كما أنه يعمل على استبدال

السائل القديم من الخصيتين.

تعرفى على فوائد الجنس

كشفت الإختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة الجنس ينتج جسمهن كمية مضاعفة من هرمون

الأستروجين والذي يجعل شعرهن لماع براق و جلدهن ناعم.

2- ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً

و الإلتهابات الجلدية و النمش خاصة. العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية

ويجعل الجلد لماعاً.

تعرفى على فوائد الجنس

3- عملية الجنس تحرق السعيرات الحرارية التي تجمعت من جراء تناول عشاء رومانسي على ضوء الشموع.

4- الجنس هو اسلم رياضة من الممكن ممارستها. هذه الرياضة تمدد و تضبط عمل كل عضلة

في الجسم تقريباً. إن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً في

البركة بالإضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج الى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين.

5- الجنس علاح ناجع و فوري لحالات الإحباط البسيطة. تساعد عملية الجنس على إفراز الإندروفين

في مجرى الدم و الذي يعمل على تغيير مزاج الشخص إلى حالة الشعور بالنشاط والخفة و يترك

الشخص بإحساس الرضاء والسعادة.

تعرفى على فوائد الجنس

6- كلما أكثرت من الجنس كلما قدم لك الجنس أكثر. الجنس المثار جنسياً يفرظ كميات أكبر من

الكيمياويات الخاصة والتي تدعى فيرمونز أو (الفيرمونات). هذه الروائح والعطور الطبيعية تفعل فعلها

بالجنس الآخر وتبقيه شبقاً مشتاقاً دائماً وأبداً .

7- الجنس هو من اسلم انواع المخدرات في العالم فهو يتميز بفعالية تفوق الفوليم (دواء منوم) بعشرة أضعاف.

8- التقبيل كل يوم يبقيك بعيداً عن مثقب دكتور الأسنان فالتقبيب يساعد على إسالة اللعاب ليقوم

هذا بدوره بتنظيف بقايا الطعام من بين الإسنان ويقلل من نسبة الأحماض في الفم والتي تسبب

السوسة وتراكم طبقة الجير على الأسنان.

تعرفى على فوائد الجنس

9- والجنس في الحقيقة يعالج آلام الرأس المبرحة. فجلسة واحدة من ممارسة الحب يقلل من

التوتر والجهد والذي يضيق شرايين الدم في المخ و تحدث آلام الرأس.

10- الإكثار من ممارسة الجنس يساعد على فتح مجاري التنفس و خصوصاً الأنف المزكم.

الجنس هو الدواء الوطني المضاد للرشح و الحساسة و يساعد على محاربة ضيق التنفس

و حمى القش. أكثروا من ممارسة الجنس الحلال ففيه دواء لكل داء

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

ادمان الافلام الجنسية وتأثيرها

ادمان الافلام الجنسية وتأثيرها كتير من الرجال بيدمن الافلام الجنسية ودة لية اثر سلبى على ق…