Home الصحة الجنسية للزوج كيف يحسّن الرجال أداءهم الجنسي في رمضان

كيف يحسّن الرجال أداءهم الجنسي في رمضان

0
0
103

كيف يحسّن الرجال أداءهم الجنسي يمكن كتير من الرجال اول ما يهل شهر

رمضان بيفقد كتير من اداءة الجنسى موقعنا ازواج وزوجات حيعرفنا ازاى كل

رجل يحسن اداءة الجنسى مع زوجتة فى رمضان

كيف يحسّن الرجال أداءهم الجنسي في رمضان

اداء الرجل الجنسى فى رمضان

ما هي نصائح الطب لجماع ناجح؟

بعدما تطرّقنا في موضوع سابق إلى الأوقات المناسبة للقيام بالجماع في شهر رمضان، لا بدّ من أن نلقي

الضوء على الناحية الطبية لهذا الموضوع. إذ إن كان يحق للصائم أن يمارس العلاقة الحميمة متى شاء

في الفترة الممتدة ما بعد الإفطار وحتّى صلاة الفجر، فقد تتعارض النظرة الطبية مع عبارة “متى شاء”

لتقدّم نصائح صحية للرجال لعلاقة ناجحة في هذا الشهر.

كيف يحسّن الرجال أداءهم الجنسي في رمضان

تنصح الجمعية اللبنانية لجراحة المسالك البولية الرجال الصائمين الانتظار على الأقلّ ساعتين ونصف

الساعة بعد الإفطار قبل أن يقوموا بالجماع. وشدّدت الجمعية على إمكانية تناول معظم مثبطات

“PDE-5” المستخدمة لمعالجة ضعف الانتصاب، من دون خطورة وبكلّ فاعلية إمّا قبل الأكل أو معه أو بعده.

وأوضح رئيس الجمعية الدكتور خالد السيّد قائلاً: “من وجهة نظر دينية، يُسمَح للزوجين بالقيام بعلاقة جنسية

في أيّ وقت بعد الإفطار وحتّى صلاة الفجر في الصباح التالي. ومن الناحية الطبية، يمكن أن يفطر الرجال

بالقيام بعلاقة جنسية قبل أن يأكلوا، على الرغم من أنّ مستوى الطاقة يكون متدنياً لديهم في حينها. لذلك،

ننصح بالانتظار لساعتين ونصف الساعة بعد الوجبة التي تلي ساعات طويلة من الصوم تفادياً لأي مشاكل

أو ضعف في الانتصاب”.

 

وتجدر الإشارة إلى أنّ مثبطات “PDE – 5” التي يمكن تناولها بفاعلية مع الطعام أو من دونه منوّعة، ويتوفّر

نوع جديد منها حالياً في الأسواق على شكل أقراص بطعم النعناع تذوب بسرعة على اللسان من دون أيّ

حاجة لشرب الماء، وتقضي وظيفتها بسدّ نوع من الانزيمات لتحسين مدّة الانتصاب بعد التحفيز الجنسي.

الجزر.. العنصر الاهم لتحسين خصوبة الرجال

وتحسين الاداء الجنسى لديهم

من المشهور عن الجزر أنه يقوي البصر، لكن دراسة جديدة وجدت أيضاً أنه يُحسّن كذلك خصوبة الرجال.

وذكر أن الباحثين في جامعة “هارفارد” بحثوا في تأثير الفاكهة والخضار على صحة الحيوانات المنوية،

ووجدوا أن الجزر يعطي أفضل النتائج في هذا السياق.

وظهر أن التأثير الأكبر كان على قدرة الحيوانات المنوية على الحركة والوصول إلى البويضة لتلقيحها. وطلب

العلماء من قرابة 200 شاب إتباع أنظمة غذائية تحتوي على أنواع مختلفة من الفاكهة والخضار قبل إخضاعهم

لفحص من أجل معرفة التأثير على الحيوانات المنوية، حبسب صحيفة “ديلي ميل البريطانية”. وتبيّن أن

الأطعمة الصفراء والبرتقالية تساعد على زيادة قوة الحيوانات المنوية، وعزي السبب إلى وجود أصباغ

الكاروتينات التي يحول الجسم بعضها إلى مضادات للأكسدة معززة للصحة.

كيف يحسّن الرجال أداءهم الجنسي في رمضان

وظهر أن البطاطا الحلوة والشمّام فيمكن أن تحسّن كمية ونوعية الحيوانات المنوية، لكن الجزر يحسّن

أداءها بنسبة 6.5 إلى 8%.أما الفواكه والخضار الحمراء مثل البندورة فتبيّن أنها ترتبط بعدد أقل من

الحيوانات المنوية غير الطبيعية، فهي تساهم في زيادة الحيوانات المنوية “الطبيعية” بنسبة بين 8 و10%.

 

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

ادمان الافلام الجنسية وتأثيرها

ادمان الافلام الجنسية وتأثيرها كتير من الرجال بيدمن الافلام الجنسية ودة لية اثر سلبى على ق…