Home استشارات فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

1 second read
0
0
390
فوائد النوم بجوار الحبيب

فوائد النوم بجوار الحبيب يمكن كتير من السيدات متعرفش قيمة النوم

بجوار الحبيب موقعنا ازواج وزوجات حيعرفنا على فوائد النوم

بجوار الحبيب وشريك الحياة

فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

النوم بجوار الحبيب

هرمون الحب يرتفع عند الشعور بالأمان المتبادل

قد يشعر أحد الزوجين بانزعاج شديد عندما ينام إلى جوار شريك حياته، وخاصة إذا كان الأخير مزعجا

أثناء نومه، كأن يكون ممن يعاني من “الشخير” أو كثرة الحركة والتقلب أثناء النوم.. لكن كل تلك

العيوب يمكن تحملها طالما جمع الحب بينهما، بل ويمكن أن تسهم في الحفاظ على صحة الطرفين.

تلك النصيحة يقدمها علماء أمريكيون للأزواج بضرورة النوم معا في سرير واحد؛ لما في ذلك من

فوائد مهمة للصحة، ويقول العلماء إنه على الرغم من الإزعاج الذي قد يسببه أحد الشريكين للآخر

خلال النوم بسبب الشخير أو التقلب في السرير أو الاستيقاظ المبكر وغيرها؛ إلا أن

فوائد تشارك السرير أكبر.

فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

وسائل إعلام أمريكية قالت إن باحثين من جامعة “بيتسبرج” أجروا دراسة أظهرت أن تشارك

السرير مع الحبيب مفيد للصحة، وقد يعزى ذلك إلى أنه يخفف هرمون التوتر (الكورتيزول).

ويزيد معدلات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف بـ”هرمون الحب” لأنه يزيد الشعور بالأمان.

ومن المعروف أن ازدياد الكورتيزول لفترات طويلة يزيد بروتين السيتوكين الذي قد يسبب الالتهابات

التي قد تؤدي بدورها إلى أمراض القلب، والاكتئاب، والاضطرابات في جهاز المناعة

النوم مع الحبيب يحافظ على الصحة

فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

فوائد النوم بجوار الحبيب وشريك الحياة

نصح علماء أميركيون الأزواج بالنوم معاً في سرير واحد لما في ذلك من فوائد مهمة للصحة.

وقال العلماء: “إنه على الرغم من الإزعاج الذي قد يسببه أحد الشريكين للآخر خلال

النوم بسبب الشخير أو التقلب في السرير أو الاستيقاظ المبكر وغيرها، إلا أن فوائد تشارك السرير أكبر”.

وذكرت وسائل إعلام أميركية أن باحثين من جامعة بيتسبورغ أجروا دراسة أظهرت

أن تشارك السرير مع الحبيب مفيد للصحة، وقد يعزى ذلك إلى أنه يخفف هرمون التوتر

(الكورتيزول) ويزيد معدلات هرمون الأوكسيتوسين أو ما يعرف ب”هرمون الحب” لأنه يزيد الشعور بالأمان.

ومن المعروف أن ازدياد الكورتيزول لفترات طويلة يزيد بروتين السيتوكين الذي قد

يسبب الالتهابات التي قد تؤدي بدورها إلى أمراض القلب والاكتئاب والاضطرابات في جهاز المناعة

 

اعداد / أمل رجب

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Check Also

ادمان الافلام الجنسية وتأثيرها

ادمان الافلام الجنسية وتأثيرها كتير من الرجال بيدمن الافلام الجنسية ودة لية اثر سلبى على ق…